Os dias que antecedem o teste de gravidez são marcados por esperança e ansiedade. Veja o que pode (ou não!) fazer após a transferência de embriões
O período entre a transferência de embrião até o tão esperado dia de realizar o teste de gravidez gera tanta ansiedade e esperança que lá fora é chamado pelas engravidantes que realizam o tratamento de fertilização in vitro (FIV) de “The 2 WW – The 2 Week Wait” (as duas semanas de espera, em português).
São os dias que marcam a etapa final da FIV, também chamado de fase lútea. No ciclo natural menstrual da mulher, é o período que se inicia após a ovulação e termina e termina com o início do sangramento menstrual, que marca o começo de um novo ciclo. É nessa fase que o corpo se prepara para receber o embrião, que precisa se implantar no endométrio e continuar seu desenvolvimento para a gravidez ocorrer.
O que acontece na fase lútea na FIV?
O processo de implantação do embrião é complexo e depende tanto de um ambiente endometrial propício quanto de um suporte hormonal adequado. No ciclo natural, após a ovulação, no local do folículo ovariano surge o corpo lúteo, que é responsável pela produção de progesterona, o hormônio responsável por provocar modificações no endométrio que favorecem a manutenção da gravidez até a placenta se desenvolver.
A partir da sétima semana, inicia-se a produção placentária, que assume o controle hormonal total após a nona semana.
Na fertilização in vitro, existe a necessidade do suporte hormonal de progesterona, que se inicia no dia seguinte à coleta de óvulos. A dosagem é individualizada de acordo com a necessidade da paciente, que deverá utilizar a medicação até o término do primeiro trimestre.
E o que a mulher pode ou não pode fazer após a transferência de embriões?
Aparentemente não há muito a fazer, além de esperar. E fazer o suporte hormonal indicado pelo seu médico, é claro. É natural sentir um impacto físico e emocional durante esse período. Você pode ficar mais emotiva e ter alterações humor. Em um momento, pode se sentir esperançosa e certa de que a gravidez dessa vez vem. Na sequência, a tristeza e os pensamentos negativos podem tomar conta.
Também é normal sentir cólicas leves, cansaço, inchaço abdominal e sensibilidade nos seios. Como você também pode não sentir nada! E nenhuma dessas alterações indicam ainda se você está grávida ou não. No entanto, qualquer sintoma ou desconforto alarmante deve ser comunicado ao seu médico.
Quais os cuidados após a transferência de embriões?
É importante seguir algumas dicas durante esta fase:
1 – Após a transferência, a paciente deve permanecer um tempo deitada, em repouso. É sugerido limitar as atividades e fazer repouso parcial nas primeiras 24 a 48 horas.
2 – Aumente gradativamente as atividades nos próximos dias, evitando atividades muito intensas ou carregar pesos.
3 – Procure seguir uma alimentação saudável e mantenha-se hidratada.
4 – Leve a vida como se a gravidez já estivesse em curso: não tome bebidas alcóolicas, não fume e evite o excesso de cafeína.
5 – Mantenha a mente ocupada e procure realizar atividades que dão prazer.
6 – Coloque na sua rotina uma atividade de relaxamento para controlar a ansiedade e o estresse. Respire!
7 – Se você está se sentindo sobrecarregada e não está conseguindo lidar com o estresse da espera, saiba que você não está sozinha. Informe o seu médico, que provavelmente indicará alguém da equipe para dar o suporte necessário.
A boa notícia: pesquisas mostram que o estresse nessa fase não interfere nas taxas de gravidez nas mulheres observadas. Contudo, não ignore seus sentimentos e procure ajuda, se achar necessário, para que a sua jornada em busca da maternidade seja leve e você, uma pessoa feliz e saudável.